Skriv ut

Ortorexi

Ortorexi innebär en fixering vid en "hälsosam" livsstil, präglad av t.ex. överdriven träning och ”nyttigt” ätande. Vilket egentligen innebär att de är ”onyttiga”, kroppen får inte den näring den behöver. Denna fixering har lett till att personen hamnat i ett läge där denne mår psykiskt och fysiskt dåligt. Vad beträffar behandling av ortorexi är fokus ofta att bl.a. lära personen att hitta en balanserad livsstil som är verkligt hälsosam utifrån kroppens perspektiv samt känslomässiga behov samt skilja ut detta från tvång och myter kring kost och träning.